Seksualiteit en intimiteit
Terwijl seks één van de basisbehoeften is van de mens. Maar wat zit daar nog vaak een blokkade op. Een negatieve lading vanwege belemmerende gedachten die je vanuit huis hebt meegekregen of zelf bent gaan denken. Seks, schaamte en schuld zijn nog vaak met elkaar verweven.
Schaamte over je lichaam, je verlangens, je partnervoorkeuren, je fantasieën, het vrijen met jezelf.
Schuldgevoel over het hebben van seks en hier plezier aan beleven.
Want seks is vies, alleen voor de voortplanting, om te behagen, om te zorgen dat de ander blijft, verdwijnt als je ouder wordt, is steeds hetzelfde. En wat je al niet meer voor overtuigingen in je (onder)bewustzijn kunt hebben die vaak niet eens van jou zijn. Maar die je wel eigen hebt gemaakt en jou blokkeren om plezier te hebben tussen de lakens.
Wil je hier verandering in? Neem dan contact met mij op en ontdek welke belemmeringen jij in jezelf hebt om te genieten van seks.
Want seks wordt leuk als je:
- je verlangens en behoeftes kent en heeft een positief effect op je eigenwaarde
- je lijf goed kent, weet wat je lekker vindt en het aanraken van jezelf zorgt voor meer Zelfliefde
- dit ook durft te laten weten aan je partner en geeft je zelfvertrouwen door je uit te spreken
- vrij en ontspannen bent doordat je een positief zelfbeeld hebt
En bevredigende seks heeft ook een positief effect op jou en je lichaam;
het zorgt voor vrijkomen van hormonen o.a. oxytocine en endorfine die je een vrolijk en gelukkig gevoel geven, het zorgt voor een betere doorbloeding, maakt dat je heerlijk kunt slapen, geeft je een fitter lijf en zorgt voor een diepere verbinding met je jezelf en/of je partner.
Verrijk je kennis over zelfliefde met Happy2Dee Artikelen over therapie & coaching
Gedicht: Zelfliefde is…
Zelfliefde is durven erkennendat je ouders niet altijd goed voor jou zijn geweest Zelfliefde is… het kind in jou ruimte gevendie niet gezien is,niet kreeg wat het nodig had Omdat de ouders druk waren met hun eigen levenen niet altijd aanwezig bij jou En al voel je nu dat ze hun best gedaan hebbengedaan hebben wat erin…
Gedicht: Ik heb het geprobeerd
Ik heb het geprobeerd Om los te latenMaar het lukt me nietElke keer komt hetToch weer terugEn ik besluitDat ik alles vasthoudOmarmHeel stevigOmdat het bij mij hoortOmdat het mij maakt wie ik benIk word mij bewustWaarom ik dit ervaarWat het mij geeftWat het mij leertIk voel verdrietIk voel dankbaarheidOver dat wat het leven mij geeftEn…
Zelfliefde maakt je oordeelloos
Als je alles van jezelf kunt omarmen zowel de schaduw- als de lichte kanten in jou, dan ben je ook in staat om met veel minder oordeel naar de ander te kijken.
Weinig Zelfliefde
Onvoorwaardelijke liefde en veiligheid is nodig om je als kind optimaal en ontspannen te ontwikkelen.
Elk traject is maatwerk Het Happy2Dee aanbod
We kijken samen naar wat jij nodig hebt, waar je nu staat en wat je wilt bereiken. Zo ontstaat er een aanpak die écht bij jou past.
Therapie & coaching
Voor meer zelfliefde, rust en balans. We werken aan het loslaten van wat je niet meer dient. Leef in vrijheid wie je bent!
Happy Cacao Bliss
Rauwe cacao heeft de prachtige eigenschap dat het je hart opent en de (Zelf) liefde weer laat stromen. Ervaar tijdens deze liefdevolle ceremonie de zachtheid van de cacao.
Ook te boeken als team- of vrienden/vriendinnen uitje!
Communicatie – In verbinding met jezelf en de ander
Durf jij jezelf echt te laten zien in contact met de ander? Je mening te geven en te laten horen waar je voor staat? En kun je ook naar de ander kijken zonder oordeel over goed of slecht? Of ben je juist iemand die makkelijk met de ander meegaat om conflicten te vermijden, wat maakt dat je voor je gevoel niet helemaal jezelf bent.
Gezinstherapie & opvoedondersteuning
Binnen een gezin heeft elk lid zijn of haar eigen plek. Maar door gebeurtenissen in het gezin, of zelfs al in het gezin van de voorgaande generatie, kan hier een verstoring in komen wat zorgt voor problemen in het gezin.
Klaar om vanuit zelfliefde te leven? Neem vrijblijvend contact op.
Zet vandaag nog de eerste stap naar meer zelfliefde, rust en vrijheid. Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat er mogelijk is. Start met leven vanuit jezelf!