Entegratieve therapie Integratief therapeut
Jij bent meer dan waar je tegenaan loopt. Bij integratieve therapie kijken we naar jou als geheel. Om zo te ontdekken wat jij nodig hebt.
Desirée is integratief therapeut Wanneer kan integratieve therapie helpen?
Integratieve therapie is geen quick fix, maar een proces waarin je stap voor stap meer inzicht krijgt en leert omgaan met wat er in jou leeft. We onderzoeken wat er speelt in je hoofd, hart en lichaam, en hoe dit samenkomt in je omgeving en relaties. Zo ontstaat er ruimte om te voelen, te begrijpen en te ontdekken wat jij nodig hebt. Integratieve therapie kan je ondersteunen bij onder andere:
Innerlijke wereld
We staan stil bij diepere overtuigingen, behoeften en terugkerende patronen.
Omgeving en relaties
We kijken naar de invloed van je relaties en de omgeving waarin je leeft.
Happ2Dee Wat is integratieve therapie?
Integratieve therapie is een holistische vorm van begeleiding, waarbij we kijken naar de samenhang tussen jouw gedachten, gevoelens, gedrag, lichaam en omgeving. In plaats van te werken met één vaste methode, combineer ik verschillende therapievormen en pas ik deze aan op jouw unieke situatie. Zo ontstaat er een persoonlijke aanpak die aansluit bij wat jij nodig hebt.
Hoe integratieve therapie werkt Een aanpak die bij jou past
Elke persoon en situatie is uniek. Daarom werk ik in drie stappen, met aandacht, geduld en respect voor jouw proces.
-
1. Inzicht krijgen
We onderzoeken samen wat er speelt en wat jij nodig hebt.
-
2. Ontdekken wat je nodig hebt
Je mag ervaren, loslaten en ruimte maken voor wat er wél is: jouw gevoelens en behoeften.
-
3. Oefenen met nieuwe mogelijkheden
Je zet inzichten om in kleine stappen, zodat je verder kunt in je eigen tempo.
Elk traject is maatwerk Het Happy2Dee aanbod
We kijken samen naar wat jij nodig hebt, waar je nu staat en wat je wilt bereiken. Zo ontstaat er een aanpak die écht bij jou past.
Therapie & coaching
Voor meer zelfliefde, rust en balans. We werken aan het loslaten van wat je niet meer dient. Leef in vrijheid wie je bent!
Happy Cacao Bliss
Rauwe cacao heeft de prachtige eigenschap dat het je hart opent en de (Zelf) liefde weer laat stromen. Ervaar tijdens deze liefdevolle ceremonie de zachtheid van de cacao.
Ook te boeken als team- of vrienden/vriendinnen uitje!
Communicatie – In verbinding met jezelf en de ander
Durf jij jezelf echt te laten zien in contact met de ander? Je mening te geven en te laten horen waar je voor staat? En kun je ook naar de ander kijken zonder oordeel over goed of slecht? Of ben je juist iemand die makkelijk met de ander meegaat om conflicten te vermijden, wat maakt dat je voor je gevoel niet helemaal jezelf bent.
Gezinstherapie & opvoedondersteuning
Binnen een gezin heeft elk lid zijn of haar eigen plek. Maar door gebeurtenissen in het gezin, of zelfs al in het gezin van de voorgaande generatie, kan hier een verstoring in komen wat zorgt voor problemen in het gezin.
Hoi, ik ben Desirée Over mij
Desirée; coach en therapeut, voor diegene die voelt dat het tijd is om weer dichter bij zichzelf te komen. Integer, met warmte en een vleugje humor begeleid ik je naar meer zelfliefde, vertrouwen en vrijheid. Naar het punt waarbij je voelt dat het de normaalste zaak van de wereld is om lief voor jezelf te zijn en zonder schuldgevoel de dingen te doen waar je blij van wordt en die je energie geven. Je bent vol zelfvertrouwen en weet dat je dit mooie leven waard bent. Dat is mijn doel!
Jouw verhaal mag er zijn.
Vragen over integratieve therapie Veelgestelde vragen
Ik geloof in de kracht van verbinding, intuitie en de wijsheid van het lichaam. Daar ligt zoveel meer in je dan je denkt. De ontdekking van wat bij jou past.
Antwoord
Klaar om vanuit zelfliefde te leven? Neem vrijblijvend contact op.
Zet vandaag nog de eerste stap naar meer zelfliefde, rust en vrijheid. Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat er mogelijk is. Start met leven vanuit jezelf!